Servicios Terapia Activa
Valoración funcional
Los programas de Terapia Activa empiezan por una valoración funcional en la que se evalúan distintos aspectos para evaluar las capacidades tanto físicas como motrices a partir de diferentes test (valoración postural, test dinámicos, test analíticos, test de fuerza, etc). De esta manera obtenemos la máxima información del estado físico, posibles disfunciones, posibles compensaciones que puedan ser susceptibles de lesión o nos lleven a perder eficiencia.
Terapia Activa
clases grupales
DUO Therapy
Programa de ejercicio terapéutico en parejas que combina distintos tipos de métodos de trabajo activo con el fin de mejorar la sintomatología y prevenir recidivas.
Smart therapy
Programa de ejercicio terapéutico dirigido a grupos pequeños basado en proporcionar las capacidades (movilidad, fuerza, control motor, metabólico, etc) necesarias que permitan el movimiento dentro de las actividades diarias y/o laborales de una manera más eficaz, económica y funcional.
Pilates Terapéutico
Clases dirigidas a tratar los desequilibrios que se producen a nivel muscular y articular, buscando el pleno estado de la salud física y mental del usuario.
Reformer Pilates Terapéutico
El Reformer es una de las máquinas de ejercicio con el objetivo de incorporar la técnica empleada en los ejercicios de Pilates suelo a un programa de ejercicio terapéutico de más intensidad, lograda a través de un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos a grupos específicos de músculos.
Pre y Post parto
Clases de ejercicio terapéutico especializadas en la recuperación del cuerpo de la mujer antes y después del parto. Trabajaremos con distintos métodos de tratamiento para fortalecer la faja abdominal, el suelo pélvico, junto con la tonificación de la musculatura y la resistencia cardiorrespiratoria.
PelvicFit
Entrenamiento del suelo pélvico a través de distintas metodologías de trabajo (método 5p, TAD, hipopresivos) para mejorar los parámetros de fuerza, resistencia, control, velocidad y relajación de los músculos del suelo pélvico.
Ballet Therapy
Ballet therapy es un programa enfocado a la corrección postural, conciencia corporal, patrón respiratorio, suelo pélvico, dolor crónico a nivel de columna vertebral, fuerza, coordinación, entre otros aspectos, a través del maravilloso mundo de la danza clásica.
Teens
Clases dirigidas a niños donde se realiza un trabajo corporal para la mejora de la funcionalidad y postura. Sesiones amenas y lúdicas basadas en diferentes terapias activas: estiramientos, conciencia corporal, psicomotricidad, reeducación postural.
Indicada para aquellos niños con problemas posturales, de espalda (escoliosis, cifosis, hiperlordosis, malos hábitos posturales o con dolores de espalda), o simplemente para aquellos que quieran trabajar el cuerpo en movimiento desde una visión diferente.
Master Therapy
Clases dirigidas a animar a las personas mayores a envejecer saludablemente a través del ejercicio: actividades aeróbicas para aumentar la respiración y la frecuencia cardíaca, ejercicios de fuerza para fortalecer los músculos, equilibrio ayudando a prevenir caídas y flexibilidad para estirar los músculos.