TALLER
22 y 23 de Marzo de 2024
CONOCE TU SUELO PÉLVICO
Problemas Comunes, Causas y Prevención,Tratamientos y Ejercicio Fisioterapeútico.
*Consultar condiciones en Motion by Zurita. Plazas limitadas.
¿De qué hablaremos?
1. ¿Qué es el suelo pélvico?
Conocimiento y autoexploración.
2. Problemas más comunes
Incontinencias (orina, gases, heces), prolapso, estreñimiento, sequedad vaginal, dolor en las relaciones, disfunciones sexuales, etc.
3. Causas y prevención
Cómo mantener tu salud pélvica y evitar factores de riesgo.
4. Tratamientos
Opciones fisioterapéuticas. ¿Qué hacemos los fisios de Suelo Pélvico?
5. Ejercicio terapéutico
Movilidad Lumbo-abdomino-pélvica, Hipopresivos,
Kegels…. ¿Qué ejercicios son los adecuados?
6. Dudas y tertulia
Experiencias propias, dudas, falsos mitos, etc.
¿De qué hablaremos?
1. ¿Qué es el suelo pélvico?
Conocimiento y autoexploración.
2. Problemas más comunes
Incontinencias (orina, gases, heces), prolapso, estreñimiento, sequedad vaginal, dolor en las relaciones, disfunciones sexuales, etc.
3. Causas y prevención
Cómo mantener tu salud pélvica y evitar factores de riesgo.
4. Tratamientos
Opciones fisioterapéuticas. ¿Qué hacemos los fisios de Suelo Pélvico?
5. Ejercicio terapéutico
Movilidad Lumbo-abdomino-pélvica, Hipopresivos,
Kegels…. ¿Qué ejercicios son los adecuados?
6. Dudas y tertulia
Experiencias propias, dudas, falsos mitos, etc.
Taller "Conoce tu Suelo Pélvico"
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Viernes 22 de 15:30 a 19h /Sábado 23 de 10h a 13:30h
Docente: Nuria Prieto González
Currículum
Soy una apasionada de mi trabajo, del que sigo formándome y actualizándome. Realizar fisioterapia y podología me abrió la mente, por eso, ayudo a las personas a recuperar la confianza y el control sobre su salud física, especialmente sobre su salud pélvica a través de un enfoque holístico y de cuerpo completo.